Massagem para eliminar excesso de líquido e toxinas retidas no corpo vira procedimento favorável para o pós Carnaval

Fast food, refrigerantes, bebidas alcoólicas e produtos industrializados. Estas opções se tornam alimentações praticamente inevitáveis quando o assunto é festa e diversão. Estes alimentos, por mais que sejam saborosos e práticos, tornam-se vilões para a nossa saúde, sendo visivelmente estampado no nosso corpo em forma de inchaço e celulite. De acordo com Suzana Machado, esteticista do Office Hair, salão comandado pelo hair stylist Ramiro Cerqueira, a drenagem linfática é o tratamento mais indicado para amenizar os danos causados pelos excessos desta época de exageros pós Carnaval.

A drenagem linfática é um tipo de massagem corporal que auxilia na eliminação do líquido e das toxinas retidas no organismo. "Durante a massagem, é aplicada uma técnica para estimular o sistema linfático, que é onde os circulam os fluídos do corpo. Isso faz com que ele trabalhe mais acelerado", conta Suzana. Além de também ativar a circulação sanguínea, acelerar o metabolismo e aliviar os sintomas da TPM, a drenagem não possui restrições como evitar exposição ao sol ou necessitar de repouso, por isso é tão recomendada.

A profissional salienta que o açúcar, o sal e o álcool são os principais vilões que comprometem esta estrutura do organismo. Segundo ela, o ideal para intensificar os resultados da drenagem linfática é manter o corpo ativo, ou seja, separar cerca de trinta minutos do dia para realizar alguma atividade física, controlar o que é ingerido e beber bastante água.