Como manter os cabelos saudáveis no verão?

Sol, praia e piscina. O verão é uma das estações do ano mais aguardadas. Há quem espere esta data para tirar as merecidas férias e ir para o litoral. Já outras pessoas optam por clubes ou cachoeiras. Entretanto, o que todas estas pessoas têm em comum? Elas irão enfrentar agentes nocivos não só à pele, mas também aos cabelos: altas temperaturas, o vento constante, o sal do mar e o cloro das piscinas. No final deste período, o cabelo estará "gritando" por socorro.

"Nesta época, o calor faz com que muitas pessoas sintam a necessidade de lavar os cabelos todos os dias. Apesar de não ser recomendado, pois, em alguns casos, pode retirar totalmente a oleosidade natural dos fios, lavar constantemente nesta época se torna compreensível. A dica é optar pelo uso de shampoos mais suaves e sem sulfato", diz Rosângela Rocha, cabeleireira e proprietária do salão Maison Rocha. Ela explica que a principal função do sulfato é limpar todos os resíduos que há no couro cabeludo.

Entretanto, se por um lado a lavagem é válida, pois retira todos os resquícios de sal, cloro e suor do couro cabeludo, por outro, ela acaba ressecando ainda mais os fios por retirar, também, a oleosidade natural do cabelo. Para evitar dores de cabeça e não chegar ao final da temporada com os cabelos literalmente em pé, Rosângela dá algumas dicas de cuidados para salvar os fios:

• Os raios UVA e UVB não são perigosos somente para a nossa pele. A radiação solar pode destruir e oxidar os cabelos, pois estimulam a perda de queratina. Por isso, não exagere na exposição ao sol. Prefira o horário da manhã até às 10h e o da tarde após as 16h;
• Enxágue os fios com água corrente ou água mineral após o mergulho;
• Nesta época, seu cabelo já está sofrendo agressões por conta do sol, do vento, do cloro ou do sal, por isso, evite agredi-lo usando secador ou chapinha;
• Use um leave-in com protetor solar ao entrar no mar. Ele irá proteger e hidratar os cabelos contra os raios solares e irá neutralizar a ação do sal do mar;
• Use boné ou chapéu para proteger os fios e o couro cabeludo;
• Aproveite o verão e invista em banhos mais gelados. Água quente resseca os fios;
• Faça hidratações. Separe cerca de dez minutinhos do seu dia (uma vez por semana) e faça um banho de creme para recuperar as madeixas da exposição aos agentes nocivos.