Como retardar o envelhecimento cutâneo

Como retardar o envelhecimento cutâneo através de técnicas de massagem foi o tema da palestra apresentada por Juan Guilherme Bahamondes, Terapeuta corporal, Quiromassagista, diplomado pela Escuela Inmaster de Barcelona (Espanha), durante o 11º Congresso Internacional de Estética.

Para uma plateia lotada, o terapeuta destacou a importância de tratar o paciente como um todo, focando no que causa o problema. "Devemos tratar o corpo e o organismo como um todo, focar o tratamento de forma mais completa, utilizando distintas técnicas de massagem para obter o melhor resultado", disse o terapeuta.

O tratamento deve trabalhar em três níveis: biológico, estrutural e psicológico. "Para cada um desses níveis temos técnicas especificas de massagem.

Para retardar o envelhecimento cutâneo, Bahamondes deu três importantes dicas: evitar o estresse, respirar corretamente e sorrir. "O sorriso libera hormônios importantes para o nosso organismo. A musculatura do nosso rosto foi feita para simbolizar as expressões e não para o movimento. Por isso que qualquer problema que temos vai refletir no nosso rosto e na tensão muscular. O efeito acumulativo das expressões faciais vão se tornar em linhas de expressão e depois em rugas".