Cuidado com a pele na Páscoa

Dr. Marcelo Bellini *

Na época da Páscoa, quem consegue resistir ao apelo visual e à tradição dos ovos de chocolate? Mas será que é maléfico para a pele?

Não existe nenhuma comprovação científica que relacione o consumo de chocolate e o aparecimento da acne (espinhas). Mas nessa época do ano o exagero impera e a maioria das pessoas ganha ovos e bombons de amigos, pais, namorados, etc. E é a quantidade que pode causar algumas mudanças no padrão da pele.

Como o chocolate contém muita gordura saturada e também insaturada é esperado que em algumas pessoas que têm propensão ao desenvolvimento de acne, apresentem mais lesões após o abuso. É essa carga excessiva de gordura que deve ser metabolizada e eliminada pelo organismo e uma das formas pode ser a expressão na pele com aumento de oleosidade e formação de pontos de espinhas.

Após a Páscoa, noto na minha experiência clínica que alguns pacientes que estavam evoluindo bem com medicamentos prescritos têm uma piora do quadro de acne. Portanto, uma dica é consumir chocolate em porções moderadas (sem exageros, no máximo 200gr por dia) ao longo dos dias e não se lambuzar de uma só vez. O hábito de consumir frutas, verduras, legumes e cereais ajudam no melhor funcionamento do intestino, facilitando a eliminação das gorduras uma vez que estas são carreadas pelas fibras.

E hoje todos nós sabemos que o chocolate não é tão vilão assim, que não possui tanto colesterol. Existem até mesmo algumas aplicações estéticas utilizando chocolate na forma de máscaras com o objetivo de hidratar e revitalizar a pele do rosto e corpo.

* Dr. Marcelo M.Bellini, é dermatologista formado pela Faculdade de Medicina USP. Ribeirão Preto, Pós-graduado em Homeopatia pela Associação Paulista de Homeopatia, e Pós-graduação em Medicina Estética Sociedade Brasileira Medicina Estética São Paulo.