Guia de Beleza Natural traz receitas para cuidar da beleza

A jornalista Flávia Lippi lançou o livro "Guia de Beleza Natural", onde em 120 páginas dá receitas de como tratar da beleza. Para fazer a obra, Flávia selecionou receitas e textos a partir de recortes de revistas, jornais e livros, dicas de amigos, de cursos e viagens. Todas as receitas foram testadas pela jornalista.

Para a autora, a estética é uma conseqüência de todas as energias do
organismo, principalmente os alimentos e a dieta, o primeiro fator
responsável pela beleza: "É fundamental selecionar bem o que se come, cuidar do preparo, mastigar bem e fazer as refeições em locais tranqüilos. A digestão perfeita, a assimilação da comida, bem como o bom funcionamento do intestino, são essenciais para se manter saudável. Estes cuidados traz saúde, força e beleza, refletidas por uma pele viçosa, por olhos luminosos, cabelos brilhantes, unhas fortes e lábios úmidos”, conta.

No livro, a autora mostra ainda que o bom senso é uma ótima ferramenta de saúde e que o estilo de vida de cada um é fator determinante para a beleza.
“Sabemos que atualmente é difícil acordar com o nascer do sol e dormir ao cair da noite, principalmente para quem vive nas grandes cidades. Mas o nosso dia pode ser alterado em nosso próprio benefício. Devemos nos concentrar e tomar as rédeas da nossa saúde, porque a beleza estética depende, principalmente, dela. E, a partir daí, estaremos prontos para aprender a tirar da natureza todas as substâncias embelezadoras que ela tem a nos oferecer”.

O "Guia de Beleza Natural" traz as receitas de cremes para o rosto, dicas naturais para clarear os dentes, receitas naturais para o corpo, para as mãos e para os cabelos. Outra parte do livro mostra exercícios simples para relaxar, meditar e respirar, além de incensos para cuidar da alma, aromas e óleos essenciais.

Serviço:
Guia de Beleza Natural - 120 páginas
Lançamento Idéia e Ação - Preço: R$ 19,90