| Mãos e unhas: o melhor cartão de visitas
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* Dr. Mário Grinblat
 É
difícil, nos dias atuais, encontrar quem não tome cuidados especiais
com o rosto. Mas nem todas as pessoas têm a mesma atenção
com mãos e unhas, áreas bastante suscetíveis aos sinais da
idade e que, por estarem mais expostas, sofrem agressões constantes. O
próprio ato de lavar as mãos pode conduzir ao ressecamento, exigindo
hidratação. Outra dica é utilizar luvas protetoras de silicone
para evitar o contato direto com detergentes, produtos de limpeza e outras substâncias
com potencial alérgico. O uso, no entanto, deve ocorrer por tempo limitado.
A proteção contra o sol é um cuidado indispensável,
já que os raios solares não agridem apenas a face e o corpo. Muita
gente esquece de passar o protetor nessa área e, depois de algum tempo,
sofre com as manchas do sol. E existe ainda o risco de câncer de pele em
longo prazo. Cremes hidratantes que já contêm filtro solar (com fator
de proteção 15 ou superior) devem ser reaplicados durante o dia.
Como protegem as extremidades dos dedos, as unhas merecem atenção
redobrada. Se estiverem quebradiças, opacas ou descoladas, temos um possível
indício de doenças como micoses, diabetes e até problemas
na tireóide. Para permitir a respiração das unhas, as mulheres
devem passar esmalte antialérgico com pelo menos um dia de descanso, massageando-as
semanalmente com cremes à base de uréia, lactato de amônia
e vitamina A e E. Unhas fracas pedem complexos vitamínicos ou o uso de
base fortalecedora com carbonato de cálcio.
Um problema bastante comum nos consultórios dermatológicos é
o aparecimento de manchas nas mãos. Manchas de cor amarronzada são
normalmente decorrentes da exposição excessiva ao sol (melanose
solar) e podem ser amenizadas com cremes clareadores e renovadores de pele, como
hidroquinona, ácido glicólico, vitamina C e ácido retinóico.
Casos mais graves são solucionados com a aplicação de ácidos,
peelings, aparelhos de luz intensa pulsada (como o Quantum) ou nitrogênio
líquido.
* Dr. Mário Grinblat, dermatologista do Hospital Albert Einstein.
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