Prepare-se para o sol, apagando os sinais dos verões passados

*Drª Sylvia Ypiranga

As estações, neste ano, estão longe de serem chamadas de definidas. Mas, neste nosso país quente, uma coisa é certa – o verão virá, cedo ou tarde. Com ele vêm os dias quentes e ensolarados e a vontade de aproveitar ao máximo cada raio de sol. Se por um lado a “alma” exulta de alegria, a pele pode se ressentir dos excessos.
 
Por que não aproveitar esse tempo que antecede o verão para cuidar um pouco da pele e prepará-la para o que está por vir? Inicialmente, podemos apagar os sinais dos verões passados. Pode-se fazer uso de ácidos e despigmentantes em baixas concentrações e até mesmo peelings, sob supervisão médica. Esses procedimentos visam clarear manchas escuras do rosto, colo e mãos e exigem alguns cuidados especiais, como a proteção do sol e, às vezes, luvas com fotoprotetor.
 
A limpeza diária e a hidratação da pele são essenciais para minimizar os efeitos danosos do sol. Para isso, abusar de água e de cremes hidratantes apropriados para cada tipo de pele é essencial. Uma boa medida é o uso de sprays de água termal, que ao mesmo tempo cuidam e refrescam a pele. A limpeza profunda é indicada periodicamente e deve ser feita neste momento de preparo para o verão, por profissionais capacitados.
 
Vale lembrar que o filtro solar é nosso aliado e, agora que sabemos dos efeitos da radiação UVA no envelhecimento cutâneo e no surgimento do câncer de pele, devemos dar preferência àqueles produtos que dão este tipo de proteção. Atualmente, existem formulações menos oleosas e mais fáceis de usar. Ainda há outros procedimentos que nos ajudam a passar as estações sem entregar a idade, que são “atemporais”, isto é, podem ser feitos em qualquer época do ano, como os preenchimentos (com ácido hialurônico, ácido poli-L-latico e PMMA) e o uso da toxina botulínica, ambos para tratar rugas e sulcos.
 
Além da pele, a unha e os cabelos também devem ser cuidados. Uma boa alimentação, rica em proteínas, minerais e muita água garantem muito do sucesso. O uso de cremes próprios para as mãos acaba hidratando também as unhas. Por fim, é sempre bom lembrar que, quando o verão chegar, deve-se abusar de fotoprotetores e evitar a exposição ao sol entre as 10 e 15 horas do dia.
 
 
Drª Sylvia Ypiranga é Dermatologista da Clínica Charles Yamaguchi, Mestre pela Unicamp e Professora da PUC-Campinas.