Cuidado com a pele na Páscoa |
Dr.
Marcelo Bellini *
Na época da Páscoa, quem consegue resistir ao apelo visual e
à tradição dos ovos de chocolate? Mas será que é
maléfico para a pele?
Não existe nenhuma comprovação científica que relacione
o consumo de chocolate e o aparecimento da acne (espinhas). Mas nessa época
do ano o exagero impera e a maioria das pessoas ganha ovos e bombons de amigos,
pais, namorados, etc. E é a quantidade que pode causar algumas mudanças
no padrão da pele.
Como o chocolate contém muita gordura saturada e também insaturada
é esperado que em algumas pessoas que têm propensão ao desenvolvimento
de acne, apresentem mais lesões após o abuso. É essa carga
excessiva de gordura que deve ser metabolizada e eliminada pelo organismo e uma
das formas pode ser a expressão na pele com aumento de oleosidade e formação
de pontos de espinhas.
Após a Páscoa, noto na minha experiência clínica que
alguns pacientes que estavam evoluindo bem com medicamentos prescritos têm
uma piora do quadro de acne. Portanto, uma dica é consumir chocolate em
porções moderadas (sem exageros, no máximo 200gr por dia)
ao longo dos dias e não se lambuzar de uma só vez. O hábito
de consumir frutas, verduras, legumes e cereais ajudam no melhor funcionamento
do intestino, facilitando a eliminação das gorduras uma vez que
estas são carreadas pelas fibras.
E hoje todos nós sabemos que o chocolate não é tão
vilão assim, que não possui tanto colesterol. Existem até
mesmo algumas aplicações estéticas utilizando chocolate na
forma de máscaras com o objetivo de hidratar e revitalizar a pele do rosto
e corpo.
* Dr. Marcelo M.Bellini, é dermatologista formado pela Faculdade de
Medicina USP. Ribeirão Preto, Pós-graduado em Homeopatia pela Associação
Paulista de Homeopatia, e Pós-graduação em Medicina Estética
Sociedade Brasileira Medicina Estética São Paulo.
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