Receitas naturais de beleza
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Confira
dicas da esteticista Ala Szerman de receitas naturais que ajudam a melhorar a
circulação do organismo, aumentar a disposição, relaxar
e ficar bonita. São simples e podem ser feitas em casa.
• Técnica Kneipp – É utilizada
para melhorar a circulação do organismo e aumentar a disposição.
Esta técnica foi criada no século 19 e tornou-se muito popular entre
os médicos da época. Kneipp foi um frade alemão, estudioso
das propriedades terapêuticas da água e do sistema linfático.
A dica é simples e consiste em combinar água fria e água
quente.
Separe duas bacias grandes de alumínio. Na primeira coloque água
quente e na segunda água fria, acrescentando cubos de gelo. Sente-se em
uma cadeira e mergulhe os pés na água quente e permaneça
por dois minutos. Alternar para a bacia de água fria por mais dois minutos.
Fazer isso quatro vezes seguidas.
Este procedimento vai melhorar o retorno intra-venoso, aumentar a circulação
nos orgãos e melhorar a oxigenação dos tecidos, aliviando
o cansaço.
• Loção Calmante de Alface –
Separe um copo de água mineral, seis folhas de alface e uma xícara
de café de chá de camomila concentrado.
Esta loção acalma e tonifica a pele. A alface é rica em oligoelementos,
é sedativa e emoliente. A camomila é rica em azuleno, é anti-séptica
e anti-inflamatória.
Cozinhe rapidamente as folhas de alface na água e coe. Misture o líquido
ao chá de camomila e coe novamente. Aplique em todo o rosto com um chumaço
de algodão, após a limpeza, ou sobre os olhos em forma de compressa.
• Creme para os lábios - Misture uma
colher de sopa de manteiga em temperatura ambiente, com uma colher de sopa de
creme de leite e um morango amassado. Misture tudo muito bem e aplique sobre os
lábios feridos pelo sol ou pelo vento, antes de dormir. A mistura pode
ser conservada em geladeira por até três dias. O morango vai deixar
seu lábio mais vermelho e vai ativar as células da mucosa. A manteiga
e o creme de leite agirão na reestruturação da pele que recobre
o lábio.
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